Viscerální a fasciální manipulace /VM,FM/

"Viscerálka". Co říct, aby slova mířila přesně. Mám ji ráda. Moc. Když jsem se s ní potkala, první, co mě napadlo bylo "tak tohle chci dělat celý život a pořádně". 

Obě techniky pracují jemně a cíleně s napětím měkkých struktur /vaziva, svalů, fascií/ včetně tkání vnitřních orgánů. Základem VM a FM je strukturální a funkční propojení všech těchto tkání. Vyřeší nebo zmírní celou řadu interních obtíží. Např. refluxní chorobu, respirační obtíže, dráždivost či poruchy pohybu všech etáží trávicí trubice, dráždivost močového měchýře, opakované infekce dýchacích či močových cest, chronické gynekologické obtíže, problémy spojené s jizvou /významně po císařském řezu, apendektomii, operacích hrudníku, břicha apod./. Viscerální manipulace nepracuje jen s vnitřními orgány, ale má "nástroje" umožňující ovlivnit napětí nervových vláken či cév. Stejně jako KST může uvolnit i emocionální napětí.

Díky své komplexnosti a přitom relativní jednoduchosti a jasnosti Vám pomohou odhalit příčinu Vašich obtíží. Ti, s nimiž pracuji, přichází nejčastěji s bolestí pohybového systému. A většina z nich odchází s vědomím, že základní "kámen" jejich bolesti odráží funkční či strukturální poruchu v jiném systému - v oblasti orgánu, nervu či cévy.

V rámci VM se vzdělávám pod záštitou Barral Institutu pro ČR a SR, které je jediným certifikovaným školicím centrem v republice. 

Kraniosakrální uvolnění  /KST/

Jemnost a hloubka, díky nimž dokážou v těle "tát ledy". To je pro mě kraniosakrální ošetření. Asi nejjemnější technika, co znám. 

Koncept vycházející z Švýcarska, kde je standardní, lékaři uznávanou technikou. Na první pohled nehmatatelná až "éterická". Stojí však na jasných anatomických základech.  

S pomocí KST je možné uvolnit napětí nervového systému, lebky, páteře, upravíte napětí nitrolebního tlaku, tok mozkomíšního moku a mnohdy se dotknete i hluboce uloženého emocionálního napětí.

Těžko se popisuje víc. Je nejlepší ji zažít

V rámci KST se vzdělávám pod záštitou Upledger Institutu pro ČR a SR, které je jediným certifikovaným školicím centrem v republice.

Stabilizační cvičení na podkladě vývojové kineziologie

Tajemný název. Skoro zaklínadlo. Ale není třeba bát. Naopak. Cvičení, které Vám nabídnu, mám otestované na vlastním těle. V dobách hojnosti / = tělo nebolí/ i v období krize /= je to v háji/. Metodika, ke které jsem došla, vznikala roky vlastním učením, cvičením a hlavně tím, jak se moje tělo měnilo. a mění se stále. Velký dík patří PhdDr. Jiřímu Čumpelíkovi, Ph.D. . Učiteli, který mi ukázal, jak vypadá v praxi žít to, co učím. Díky němu jsem přehodnotila do té doby neochvějné názory na to, jak se cvičí "správně" a začala zkoumat, pochybovat a hledat.

Vývojová kineziologie je na první pohled nejvíc podobná józe. Pozice jsou mnohdy podobné, ne-li stejné. Zásadní je technika provedení. Cvičení je pomalé, precizní, s důrazem na vnímání. Pokud něco necítím, můžu to jen velmi obtížně změnit. Vývojová kineziologie je takovým návratem do období raného dětství, kdy jsme se měli naučit aktivovat pohybové vzory ekonomicky. Ale život je život a ne teorie. Každý to zvládne dle svých možností a ne vždy ideálně. Účet formou bolesti, přetížení nebo zranění přichází u někoho dřív, někdy později. Ale šance to změnit máme. Je to práce, ale stojí za to. 

Kineziologické tejpování

Pružná barevná náplast. Neumí zázraky, ale malé kouzlo mnohdy ano. Někomu sedí, jinému ne. Nejlepší je otestovat na vlastním těle a udělat si názor. Tejpuji doplňkově, v rámci terapie. Zjistíte-li, že Vám tejpy fungují a vyhovují, naučím Vás postup, jak s nimi pracovat. Používám materiál od firem Nasara, BB tape nebo Kine-Max. 

Doplňkové techniky

Víte, my fyzioterapeuti si rádi hrajeme, zkoumáme, zkoušíme a prošlapáváme nové cesty. Chtít po nás přesnou techniku a té se držet, je těžké. Přiznávám, u mě málem nemožné. Terapie je pro mě jako pobyt v kuchyni. Máte recept, odhodlání, všechny suroviny. A pak to přijde. Ucítíte, že to trochu upravíte.

Takže krom výše zmíněných hlavních technik, využívám i tyto. Pořád ale platí, že z nich vybírám podle aktuálních potřeb Vašeho těla a tkání. 

• manuální lymfodrenáž
• prvky reflexologie a akupresury
• prvky rolfingu a strukturální integrace měkkých tkání
• Dornova metoda
• Feldenkreisova metoda
• jemné mobilizační techniky

Konzultace, poradenství

Pokud docházíte na individuální lekce nebo skupiny, máte možnost bezplatně konzultovat cokoliv souvisejícího s Vaším stavem. Máte-li otázky, nejasnosti, aktuální problém a nevíte si rady, ptejte se! Pokud jsme se ještě osobně neviděli, mám svázané ruce ohledně smysluplných doporučení. Neznám Vás ani Vaše tělo. A to se pak těžko radí.